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Bienvenue !

Comprendre votre corps
pour retrouver un équilibre
et une vitalité durable

Fatigue persistante, prise de poids, troubles hormonaux, stress…
Un accompagnement global pour rééquilibrer votre métabolisme

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Les accompagnements
Quel est votre besoin ?
Assortiment de légumes frais (carottes râpées, tomate, aubergine, olives, salade) avec un œuf dur et un mètre ruban symbolisant un régime alimentaire équilibré et la perte de poids.
Poids / Métabolisme
Relancer votre Métabolisme pour une perte durable

Débloquez votre perte de Poids en rééquilibrant le fonctionnement de votre Corps

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Silhouette d’une personne en posture de yoga au coucher du soleil, symbolisant bien-être, équilibre et sérénité.
Vitalité
Réactiver votre Vitalité

Retrouvez votre Énergie et sortez durablement de la Fatigue Physique ou/et Mentale

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Stress / Fatigue/ Sommeil
Apaiser le Stress et la Fatigue Chronique, retrouver le Sommeil

Améliorez votre récupération pour retrouver un Équilibre Durable

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Mains entourant une composition florale en forme d’utérus, symbolisant la santé féminine et le bien-être reproductif.
Hormones
Rééquilibrer vos Hormones Naturellement

Agissez sur les Causes Profondes de vos Déséquilibres Hormonaux

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Compléments alimentaires en capsules et gélules sur une table, illustrant la nutrition, les vitamines et le bien-être.
Inflammation
Réduire l'Inflammation à la Source

Apaisez les déséquilibres internes afin d'Améliorer votre Santé Globale

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Personne se tenant le ventre avec illustration du système digestif, symbolisant des troubles digestifs et la santé intestinale.
Douleurs Chroniques
Soulager les Douleurs Durablement

Comprenez l'Origine de vos douleurs, très souvent liées à l'Inflammation, pour un Soulagement Durable.

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Femme enceinte assise mangeant une salade fraîche, avec échographies et chaussons de bébé à proximité, illustrant une alimentation saine pendant la grossesse.
Grossesse
Accompagner une Grossesse Sereine

Optimisez votre alimentation et votre équilibre pour Vous et votre Bébé

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Bol de plat végétarien à base de pois chiches et légumes frais, accompagné de concombre et tomate, illustrant une alimentation saine et équilibrée.
Approche Globale
Agir à la source des Déséquilibres

Une approche complète pour rééquilibrer durablement votre Santé

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Objets de fitness alignés : bracelet connecté, smartphone, haltères, gourde et boîte de légumes frais symbolisant un mode de vie sain.
Sportifs
Optimiser vos Performances et votre Récupération

Améliorez votre Énergie, limitez l'Inflammation et Optimisez votre Récupération pour de Meilleures Performances.

Voir l'accompagnement
Comment se déroule l’accompagnement ?

Du premier rendez-vous
au suivi personnalisé

La prise en charge s’adapte à votre rythme et à vos besoins
pour vous accompagner durablement, avec des repères précis à chaque étape

Le Bilan Global

Étape 1

Chaque accompagnement débute par une consultation approfondie d’environ 1h30. Alimentation, mode de vie, sommeil et stress sont analysés afin de comprendre votre situation dans sa globalité.

Nous identifions les causes de vos déséquilibres et mettons en place un programme personnalisé dès ce premier rendez-vous.

Le Suivi Personnalisé

Étape 2

Des consultations de suivi régulières, d’environ 30 à 60 minutes, permettent d’évaluer vos progrès et d’ajuster les recommandations en fonction de votre évolution. Nous poursuivons la mise en place du programme, corrigeons si nécessaire et optimisons les ajustements selon vos ressentis, vos contraintes et les résultats observés.

Ce suivi est essentiel pour inscrire les changements dans la durée et obtenir des résultats concrets et adaptés.

La Phase de Stabilisation

Étape 3

Une fois les objectifs atteints, une phase de stabilisation est mise en place pour ancrer les résultats dans le temps. Nous consolidons les résultats en nous appuyant sur les habitudes acquises et en ajustant progressivement votre programme en fonction de votre métabolisme.

L’objectif est d’éviter les rechutes et d’inscrire durablement les changements dans votre quotidien.

Quels sont les formats de consultation ?

En Cabinet

Fontenay / Nogent

27 Boulevard du 25 Août 1944, 94120 Fontenay-sous-Bois

Charenton-le-Pont

32 Rue de la Cerisaie, 94220 Charenton-le-Pont

Villepinte

26 Avenue Auguste Blanqui, 93420 Villepinte

Chez Vous

Maisons-Alfort et proches communes

Consultations à domicile sur Maisons-Alfort et communes proches, pour un accompagnement adapté à votre quotidien.

Par Visioconférence

Ordinateur ou Téléphone

Des téléconsultations sont proposées en visioconférence, sur ordinateur ou téléphone, pour plus de flexibilité.

Quels sont les tarifs de consultation ?

Des formules adaptées
à votre rythme et à vos besoins

Choisissez entre un programme complet avec suivi régulier ou des consultations à la carte.
Les programmes incluent le bilan initial et offrent un cadre idéal pour des résultats durables.

Choisir un programme
Consulter à votre rythme
Programme Boost
(8 semaines)
Pour démarrer un accompagnement
et engager les premiers changements
290€
Ce qui est inclus :
1 bilan initial complet
3 consultations de suivi sur 8 semaines
Ajustements personnalisés
Installation d’habitudes durables
Choisir ce programme
Recommandé
Programme Optimisation
(3 mois)
Pour un accompagnement complet
et des résultats durables
425€
Ce qui est inclus :
1 bilan initial complet
5 consultations de suivi sur 3 mois
Programme ajusté à chaque étape
Stabilisation pour éviter l’effet yo-yo
Suivi sur la durée pour ancrer les résultats
Choisir ce programme
Consultation à la carte
Vous préférez avancer à votre rythme ?
Vous pouvez également consulter de manière ponctuelle, selon vos besoins.
Bilan de Nutrition et/ou de Naturopathie - Cabinet ou Visio
100€
Bilan de Nutrition et/ou de Naturopathie - Domicile
120€
Mini-Consultation Téléphonique entre 2 RDV (environ 15-20 minutes)
20€
Forfait messages illimités pendant 4 semaines + 1 Consultation téléphonique
40€
Consultation de suivi en Nutrition et/ou en Naturopathie - Cabinet ou Visio
80€
Consultation de Suivi de Nutrition et/ou de Naturopathie - Domicile
100€
Prendre RDV en cabinet sur Doctolib
Prendre RDV en visio sur Crenolibre
Vous ne savez pas par où commencer ?

Vous pouvez me contacter directement par téléphone, message ou via le formulaire.
Nous faisons un premier point ensemble pour vous orienter vers l’accompagnement le plus adapté.

Me contacter
Qui suis-je ?

Améliorer votre Santé et votre qualité de Vie grâce à une approche globale

Bienvenue, je suis Laurent Gonçalves, votre accompagnant en Santé Globale.
Je suis Diététiticien-Nutritionniste depuis bientôt 20 ans et Naturopathe depuis 8 ans, spécialisé en Phyto-Nutrition, Micronutrition et Oligothérapie.

J'adopte une approche globale de la Santé qui ne se limite pas à l'Alimentation.
Elle intègre l'Hygiène de Vie, la gestion du Stress, le fonctionnement Hormonal, Digestif et Métabolique, afin de comprendre les Causes profondes de vos Déséquilibres.
Chaque Patient étant unique, chaque programme est donc personnalisé afin de retrouver Vitalité, Équilibre et Bien-être durable.
J'accompagne des profils variés : enfants à partir de 8 ans, adolescents, adultes souhaitant retrouver un Équilibre Durable, Femmes confrontées à des troubles Hormonaux (Ménopause, SOPK, Endométriose...), sportifs en recherche de performance ou de récupération, ainsi que des Personnes atteintes de troubles Métaboliques ou/et Inflammatoires, comme le Diabète de Type 2.

Ma pratique repose sur une Analyse rigoureuse et Individualisée de chaque situation, en complément du Suivi Médical lorsque c'est nécessaire.
Mon Objectif : vous proposer un Accompagnement Personnalisé, Concret et Durable, adapté à votre mode de Vie, vos contraintes, et votre Physiologie.

Expertises complémentaires
Troubles du Comportement Alimentaire (TCA)
Soins de support en oncologie
Sevrage tabagique
Éducation au diabète
Intolérances alimentaires
Alimentation de la femme enceinte
Syndrome Métabolique Ovarien Polyendocrinien (SMOP, ex-SOPK)
Me contacter
Que disent mes patients ?

Quelques retours de patients accompagnés

À l’écoute, professionnel, attentif, prend le temps d’expliquer . Bon suivi nutritionnel

Stella-Lea F.

Février 2024

Mr Gonçalves est très professionnel et à l'écoute. Ses conseils sont toujours adaptés et accompagnés d'explications claires. Je suis très satisfaite de mon suivi

Aurore

Mai 2024

Consulté par le passé pour un rééquilibrage alimentaire,  je suis aujourd’hui suivie par Laurent Gonçalves en naturopathie et je suis toujours aussi satisfaite de son accompagnement. Son approche est très complète et adaptée à ma situation.Je recommande vivement ce praticien pour son professionnalisme et sa qualité d’écoute.

Célia G.

Octobre 2025

FAQs
Comment se déroule la première consultation ?

Le premier rendez-vous dure environ 1h30. Il s'agit avant tout d'un Bilan de Vitalité Globale.
Pendant cet entretien nous discutons ensemble afin de cerner vos habitudes de vie, type d'alimentation, d'activité physique, la qualité de votre sommeil, votre état émotionnel ainsi que vos attentes... puis nous fixons les premiers objectifs ensemble.
Ce premier Rendez-vous me permet également de vous donner les premiers conseils qui vont immédiatement vous servir de base afin de retrouver votre Équilibre.
Suite à cette première consultation nous fixons un rendez vous deux à trois semaines plus tard afin de cerner au mieux vos nouvelles habitudes et de peaufiner ensemble certaines choses si nécessaire.

Combien de temps dure une consultation ?

Le premier rendez-vous est une Consultation de Bilan de Vitalité Globale et dure environ 1h30.
Les consultations suivantes sont des rendez-vous de Suivi ou de Stabilisation qui peuvent durer entre 30 minutes et une heure en fonction de vos besoins.

 Les consultations sont-elles remboursées ?

Les consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Néanmoins, de nombreuses Mutuelles prennent en charge tout ou parti des frais engagés. N'hésitez pas à vous renseigner.

Quels sont les moyens de paiement acceptés ?

J'accepte les règlements par chèque, carte bleue, espèces, virement direct ou via une application spécifique et un boitier sécurisés

Combien de consultations sont nécessaires ?

Tout dépend de votre demande. Lors de la Consultation de Bilan nous évaluons vos besoins et le temps de prise en charge à évaluer.

Quelle est la différence entre un diététicien et un naturopathe ?

Un Naturopathe agit avec tous les moyens Naturels à sa disposition afin d'aider ses patients à maintenir ou retrouver une bonne santé, d’être à nouveau acteur et responsable de leur bonne Hygiène de Vie et de leur Capital Vital. Il utilise donc l'alimentation, l'activité physique, des astuces pour potentialiser son Énergie, et parfois des compléments nécessaires à lutter ponctuellement contre les carences et déséquilibres.
Le Diététicien est, lui, un spécialiste de la Nutrition Humaine, apte à rééquilibrer l'alimentation, mettre en place une diète de perte ou de stabilisation du poids, voir de prise dans certains cas spécifiques. Cette spécialité s'inscrit parfaitement dans le cadre de la Naturopathie dont elle est une composante.

La naturopathie remplace-t-elle un suivi médical ?

Non, la Naturopathie ne remplace pas la Médecine Conventionnelle. Un Naturopathe agit afin d'aider les Patients à stimuler la capacité naturelle de l'ensemble de l'organisme à se réguler. Nos outils sont l'alimentation, les plantes, la micronutrition, l'hygiène de vie globale ainsi que la gestion du stress. Nous essayons d'agir sur les causes et ne sommes pas aptes à donner des médicaments.

La naturopathie peut-elle aider en cas de troubles hormonaux ?

Oui, la Naturopathie peut vraiment aider à gérer les troubles Hormonaux, qu'ils soient liés à la tyroide, au pancréas, aux glandes surrénales et autres. Ce rééquilibrage global s’effectue via l’alimentation, l’hydratation, l’activité physique, ainsi que des suppléments spécifiques à base de plantes, de vitamines, de sels minéraux et/ou de molécules adaptées.

Quels troubles peuvent être accompagnés en diététique et naturopathie ?

Les troubles Hormonaux liés à la thyroïde, pancréas, SOPK, endométriose... ; les problèmes de poids qui peuvent en résulter ; les soucis inflammatoires avérés et sous-jacents à diverses pathologies, le syndrome du colon irritable et autres troubles digestifs ; tout ce qui peut engendrer prise de poids, stress, fatigue, problèmes de sommeil...

Vous avez encore des questions ?

Contactez moi directement pour savoir comment je peux vous aidez à améliorer votre confort de vie.

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